L’estiu és un bon moment per descobrir noves aficions, aprofundir en allò que t’apassiona o dedicar-te un espai per cuidar-te. Aquest juliol, el Centre Cívic Cotxeres Borrell ofereix una àmplia programació de tallers d’estiu a Barcelona, amb propostes d’arts escèniques, dansa, benestar, gastronomia, expressió artística, recursos pràctics i activitats familiars.
Les inscripcions als tallers d’estiu s’obren el 8 de juny i es podran fer fins a exhaurir places, presencialment o en línia a través del web de Cotxeres Borrell. També hi ha ajuts per a persones en situació d’atur o amb carnet de discapacitat.
Si busques creativitat i expressió artística
Les persones que volen explorar noves formes d’expressió trobaran propostes per desenvolupar la mirada, la sensibilitat artística i la imaginació.
Entre les novetats destaquen Pintura oriental i mindfulness. Bambú amb vent, una introducció a la pintura zen i a la pràctica del mindfulness a través de l’art; Un tast de collage, per experimentar amb una tècnica plena de possibilitats creatives; i Garden sketching. Viure la natura en directe, que convida a observar i dibuixar l’entorn natural als Jardins de Mossèn Cinto Verdaguer.
També és una bona oportunitat per descobrir la música des d’una perspectiva participativa amb Percussió corporal i veu, una experiència col·lectiva basada en el ritme, la veu i la improvisació.
Si t’interessa el teatre i les arts escèniques
L’Espai Escènic Tísner acull diversos tallers dirigits tant a persones amb experiència com a qui vulgui fer un primer tast teatral.
Joc teatral converteix l’escena en un espai de joc, expressió i comunicació. Re-accionar a escena proposa treballar la improvisació i la capacitat de resposta des del moment present. Per a qui vulgui combinar interpretació i música, Cant, escena i acció ofereix una introducció al món del teatre musical.
A més, dins l’àmbit d’arts i benestar, trobem Teatre i memòria i Teatre per a la vida: comunicació, expressió i confiança, dues propostes que utilitzen les eines teatrals per treballar habilitats personals, expressives i relacionals.
Si el que et ve de gust és moure’t i ballar
La programació d’estiu inclou estils molt diversos perquè cadascú trobi el seu ritme.
Pots descobrir la força dels ritmes tradicionals amb Dansa africana o Rumba catalana i flamenca, sentir-te protagonista d’un gran espectacle amb Coreografies de musicals, o deixar-te portar pels Ritmes llatins sense parella.
També hi ha opcions per explorar altres llenguatges corporals com Dansa contemporània, Modern oriental dance o Oriental percussion dance.
Entre les novetats més singulars hi trobem Swing Lindy Hop, per viatjar als anys trenta; Dansa cabaret, plena de glamour i expressivitat; i Disco dance dels 70’s, ideal per als amants de la música disco.
Si vols cuidar el cos i trobar un ritme més pausat
Per a moltes persones, l’estiu és una oportunitat per reconnectar amb el benestar físic i mental.
La programació inclou propostes com Pilates, Hipopilates, Ioga dinàmic, Ioga Nidra, Taitxi i Txikung.
Entre les novetats destaca Benestar integral, una combinació d’exercicis suaus, mobilitat, respiració conscient i treball corporal orientada a afavorir l’equilibri entre cos i ment.
També pots optar per activitats més actives com Tonificació o Tono Dansa, que combinen exercici físic i música.
Si gaudeixes cuinant i descobrint nous sabors
La gastronomia també té un paper destacat aquest estiu.
Les persones amants de la cuina mediterrània poden apuntar-se a Arrossos mariners, Cuina creativa d’estiu o Cuina Provençal: Aromes i Sabors del sud de França.
Per als més llaminers, Postres en got ofereix receptes fresques i originals per a les nits d’estiu.
I si tens curiositat per la gastronomia asiàtica, els intensius de Cuina vegana coreana d’estiu i Onigiris vegans són una bona porta d’entrada a nous sabors i tècniques culinàries.
Si t’interessa la sostenibilitat i els recursos per al dia a dia
Els tallers de recursos pràctics ofereixen eines senzilles per incorporar hàbits més sostenibles a la vida quotidiana.
Podràs aprendre a elaborar productes quotidians amb Neteja saludable per la llar, descobrir alternatives naturals amb Remeis antimosquits o conèixer les propietats de l’Aloe vera a Sol i cura de la pell.
Propostes per compartir en família
Els tallers familiars permeten gaudir d’activitats compartides entre infants i persones adultes.
Aquest estiu hi haurà Ioga amb nadons, adreçat a famílies amb nadons de 2 a 12 mesos, i Dansa africana en família, pensat per a infants de 4 a 6 anys.
Inscripcions als tallers d’estiu
Les inscripcions als Tallers d’Estiu 2026 s’obren el 8 de juny i romandran disponibles fins a exhaurir les places. Es poden formalitzar presencialment o en línia a través del web de Cotxeres Borrell.
El centre disposa d’ajuts per a persones en situació d’atur i per a persones amb carnet de discapacitat. Pots consultar les condicions i el procediment d’acreditació a l’apartat d’inscripcions i normatives del web.
Aquest estiu, aprofita per aprendre, crear, moure’t i descobrir noves experiències sense sortir del barri. Les places són limitades.
