Amb l’arribada de la tardor recuperem rutines, reprenem projectes i sovint també sentim les ganes de començar alguna cosa nova. És un dels moments de l’any en què més persones busquen tallers de tardor per aprendre, moure’s, crear, compartir i reservar-se una estona pròpia durant la setmana.
Aquesta tardor oferim prop de 90 tallers culturals a Barcelona, amb propostes d’arts escèniques, dansa, salut, gastronomia, expressió artística, recursos, humanitats i activitats familiars. Hi trobaràs cursos trimestrals, tallers breus i intensius perquè puguis escollir també segons el temps de què disposes.
Entre tota aquesta diversitat, hi té un paper especialment important Arts i Benestar, una línia pròpia de Cotxeres Borrell que explora com la dansa, el teatre, l’escriptura, la pintura i altres llenguatges artístics poden ajudar-nos a expressar-nos, relacionar-nos i cuidar el nostre benestar.
Davant de tantes possibilitats, hem preparat aquesta guia per ajudar-te a trobar la proposta que més encaixa amb tu.
Arts i Benestar: crear també és una manera de cuidar-nos
A Cotxeres Borrell entenem les arts no només com una forma d’aprenentatge o d’expressió, sinó també com una eina per connectar amb nosaltres mateixos, relacionar-nos i afavorir el benestar. Per això, Arts i Benestar és una de les línies que defineixen especialment el projecte del centre.
Aquesta tardor podràs descobrir propostes que parteixen del cos i el moviment, com Dansa amb carioques, Moviment expressiu i musicalitat, Afroioga, dansa africana i ioga o Contact Improvisació.
L’escriptura també pot convertir-se en un espai d’escolta i descoberta personal. El nou taller Escriure la vida. Escriptura autobiogràfica convida a explorar records, experiències i emocions per transformar-los en paraules.
Si prefereixes les arts plàstiques, pots apropar-te a la filosofia zen mitjançant Pintura oriental i filosofia Zen o inspirar-te en els colors de l’estació amb Pintura oriental i mindfulness. Bosc de tardor. També trobaràs Artteràpia, un espai d’experimentació i escolta a través de diferents expressions artístiques.
Completen aquesta línia Teatre per a la vida, que utilitza les eines teatrals per treballar la comunicació, l’expressió i la confiança, i Traç en moviment, una proposta que fusiona dansa i dibuix per explorar noves formes de creació.
Descobreix tots els tallers d’Arts i Benestar
Troba un taller que encaixi amb el teu temps
No sempre podem assumir el mateix compromís. Per això, la programació combina tallers trimestrals amb cursos de poques sessions i intensius d’un sol dia.
Hi ha activitats de matí, tarda i vespre durant tota la setmana, així com propostes de dissabte. Si busques una experiència més breu, pots escollir tallers de dues, tres o quatre sessions o intensius dedicats a una tècnica o temàtica concreta.
Al cercador de tallers pots filtrar les propostes per família, dia de la setmana, franja horària, preu, data d’inici, novetat o format intensiu.
Consulta i filtra tots els tallers de tardor
Si et ve de gust pujar a escena
L’Espai Escènic Tísner acull propostes per a persones que volen fer els primers passos en les arts escèniques i també per a qui ja té experiència i vol continuar aprofundint-hi.
Pots començar amb Interpretació teatral, perdre la por a proposar i reaccionar amb Improvisació teatral o descobrir les possibilitats de la veu a Iniciació al cant.
Si ja tens formació prèvia, Teatre de text, aprofundiment permet treballar escenes, personatges i eines interpretatives amb més profunditat. També pots explorar textos clàssics i contemporanis a Teatre de text.
Entre les novetats de la tardor destaca Teatre musical, una proposta que combina cant, dansa i interpretació a través del muntatge de números emblemàtics del gènere.
Consulta tots els tallers d’arts escèniques
Si vols moure’t i trobar el teu ritme
La programació de dansa recorre estils, ritmes i llenguatges molt diferents. Pots descobrir la força de la Dansa africana, la Rumba catalana i flamenca o el Flamenc contemporani, o viatjar a través de les danses perses, orientals, índies i gitanes amb Etno Dansa i Gipsy Oriental.
Si t’atrau l’univers dels musicals, pots escollir entre Coreografies de musicals, Broadway Jazz i el nou Fosse Burlesque, que combina la precisió del jazz de Bob Fosse amb la teatralitat, el glamur i la picardia del burlesque.
També hi ha propostes per ballar sense parella, com Swing solo, Ritmes llatins sense parella o Disco dance dels 70’s, i altres llenguatges corporals com Dansa contemporània, Dansa afrocontemporània, Modern oriental dance, Ballet clàssic o Hula Hoop.
Descobreix tots els tallers de dansa
Si necessites cuidar el cos i trobar equilibri
Reservar-se un espai per moure el cos, respirar i desconnectar també pot formar part de la rutina setmanal.
La programació de salut i creixement personal inclou diferents grups de Pilates, Hipopilates, Gimnàstica suau, Tonificació i Tono Dansa, amb opcions de matí i de tarda.
Si busques una pràctica més centrada en la respiració, l’atenció i l’equilibri, hi trobaràs Hatha Ioga, Ioga dinàmic, Ioga Nidra, Ioguilates, Taitxí i Txikung. Aquesta tardor s’hi incorpora també Yin Ioga, una pràctica pausada basada en postures mantingudes durant més temps.
Consulta tots els tallers de salut i creixement personal
Si gaudeixes creant amb les mans
Dibuixar, pintar, modelar o experimentar amb materials ens permet aprendre una tècnica, però també mirar el nostre entorn d’una altra manera.
Pots iniciar-te en diferents procediments amb Dibuix i pintura, crear peces amb Modelat amb fang de secat a l’aire o descobrir les tècniques bàsiques de construcció, modelatge i decoració a Ceràmica.
L’aquarel·la té aquesta tardor propostes per a diferents nivells: Aquarel·la iniciació, per començar a treballar l’aigua, el pigment i les textures, i Aquarel·la botànica experimental, aprofundiment, per a persones amb experiència prèvia.
També s’estrena un taller d’Il·lustració per explorar nous llenguatges i relacionar les imatges gràfiques amb les històries. En l’àmbit musical, pots iniciar-te o aprofundir en el Cajón flamenco, compàs i palmes, o viure una experiència col·lectiva amb l’intensiu de Percussió corporal i veu.
Consulta tots els tallers d’expressió
Si vols descobrir nous sabors
La tardor també arriba als fogons. Els productes de temporada són protagonistes de tallers com Receptes amb bolets, Cuina catalana de tardor, Rostits i cremes de tardor, Rebosteria de tardor i Postres de Tots Sants.
També podràs viatjar a través de la cuina amb propostes com Cuina de Cantàbria, Donburi, Sushi, Sabors del sud de l’Índia. La cuina de Kerala, Cuina coreana vegana, noves receptes o Arrossos del món. Receptes veganes.
A mesura que s’acostin les festes, podràs preparar noves receptes amb Aperitius per les festes, Menú de Nadal, Dolços de Nadal i Menú vegà nadalenc. Si t’agrada la cuina italiana, també hi trobaràs La Dolce Vita. Postres amb inspiració italiana i un intensiu dedicat a la salsa pesto i les seves versions.
Descobreix tots els tallers de gastronomia
Si busques recursos i nous aprenentatges
Aprendre una llengua, treballar amb elements naturals o elaborar productes propis són algunes de les opcions dels tallers de recursos.
Pots recuperar els teus coneixements amb Aprèn anglès, bàsic, practicar l’expressió oral a Conversa en anglès o començar i continuar aprenent italià amb els diferents nivells de Parliamo italiano?
Entre les novetats hi ha Art floral de tardor i Art floral nadalenc, dues propostes per crear composicions amb materials i elements propis de cada moment de l’any.
També podràs endinsar-te en el món de les aromes amb Colònies, perfums sòlids i ambientadors naturals o preparar un detall per a tu o per regalar a l’intensiu d’Espelmes artesanals.
Consulta tots els tallers de recursos
Propostes per compartir en família
Els tallers familiars ofereixen un temps de qualitat perquè infants i persones adultes puguin jugar, moure’s, descobrir-se i reforçar el vincle.
Dansem en família proposa un espai de moviment compartit per a infants d’1 a 3 anys. Per als infants de 4 a 6 anys, les novetats Jocs teatrals en família i Moviment i expressió en família converteixen el teatre, el cos i la imaginació en eines de joc i comunicació.
Les famílies amb nadons de 2 a 12 mesos també poden trobar un espai de cura, respiració i acompanyament a Ioga amb nadons.
Descobreix tots els tallers en família
Si tens curiositat per la història, la filosofia i la ciutat
La tardor també convida a aturar-nos, conversar i mirar el món des de noves perspectives.
La filosofia, camí cap a la realitat recupera la filosofia antiga i els clàssics de la literatura universal per descobrir com poden ajudar-nos en el dia a dia.
A L’Imperi de la Ficció: l’Antiguitat a través del cinema, analitzarem com les pel·lícules han construït la nostra visió del passat i aprendrem a distingir entre el relat cinematogràfic i allò que ens explica la recerca històrica i arqueològica.
La programació es completa amb conferències gratuïtes sobre escriptura, biblioteràpia i violències masclistes, així com l’itinerari accessible Secrets de la Barcelona Medieval.
Consulta els tallers d’humanitats
Inscripcions als tallers de tardor 2026
Les persones usuàries dels tallers de primavera de 2026 poden renovar la seva plaça en línia del 20 de juliol al 2 de setembre. Les renovacions presencials es poden fer del 20 al 31 de juliol i els dies 1 i 2 de setembre.
Les inscripcions generals s’obriran el 3 de setembre i es mantindran obertes fins a exhaurir les places.
Els tallers començaran les setmanes del 28 de setembre i del 5 d’octubre, excepte aquells en què s’indiqui una data diferent.
Cotxeres Borrell ofereix ajuts per a persones en situació d’atur i per a persones amb carnet de discapacitat. Consulta’n les condicions, així com tota la normativa, a l’apartat d’inscripcions del web.
Consulta tots els tallers i troba la teva proposta
Aquesta tardor, troba un espai per aprendre, crear, moure’t, cuidar-te i compartir. T’esperem a Cotxeres Borrell!
