Respira flamenc àrab

El Flamenc àrab és una dansa única, mestissatge entre cultures germanes. Aprofundirem en aquests dos llenguatges des d’un lloc molt orgànic, entrant en un viatge de profunda connexió amb el cos, respirant cada pas, cada gest, sentint com el moviment neix de dins cap a fora per submergir-nos en un veritable mestissatge. Amb Trinidad Colomar

Pintura Oriental i Filosofia Zen

Proposta que ens apropa a la filosofia ZEN, a través de la pintura oriental. Art, pintura japonesa, mindfulness i meditació; una experiència que et transformarà connectant-te amb la teva creativitat, descobrint materials ancestrals i recursos pel desenvolupament i el creixement personal. Amb Andi Dom Dom

L’Art meditatiu dels mandales

Els mandales han estat utilitzats en diverses cultures com a eines meditatives i espirituals. Crear o contemplar un mandala es converteix en un acte d’atenció plena, una manera de connectar amb la pau interior i explorar la pròpia creativitat. Dibuixar-los ens connecta amb la nostra part més racional i amb la geometria que ens envolta,...

INTENSIU: Dansa Butoh

Impulsa la teva creativitat física i mental, entrenant la teva imaginació, l’escriptura creativa poètica i la teva dansa autèntica mitjançant el Butoh, un tipus de dansa-teatre avantguardista, originada del Japó dels anys 50. Amb Sabrina Rodriguez

Eines de musicoteràpia

Eines de musicoteràpia és un espai on, de manera pràctica, experimentarem com descobrir i viure la pròpia musicalitat, impacta positivament en el nostre benestar. Ens retrobarem amb l’aquí i l’ara, amb l’atenció plena, amb connectar amb una mateixa i amb les altres, a través de dinàmiques musicals. Amb Paola Pastor.

Dansa Butoh, poesia del moviment

La Dansa Butoh és una forma de dansa-teatre avantguardista que va sorgir al Japó dels anys 50. Aquesta disciplina combina moviments lents i expressius amb una profunda exploració de l’inconscient i les emocions humanes. Aquesta dansa impulsa la teva creativitat física i mental, entrenant la teva imaginació, l’escriptura creativa poètica i la teva dansa autèntica....

Cos, teatre i connexió

En aquest espai d’exploració personal ens servirem del teatre, de la música i de la dansa per treballar les emocions, prendre consciència del moment present i reconnectar amb el nostre cos. Cal portar roba còmoda. Amb Alba Teixidó.  

Artteràpia

A artteràpia, us proposem un espai d’experimentació i d’escolta per potenciar les capacitats creadores genuïnes de cada persona. Un temps per parar i connectar amb el nostre benestar a través de diferents expressions artístiques. Que cal portar? Cal portar roba que es pugui embrutar. Amb Irene Marzo.

Afroioga, dansa africana i ioga

A afroioga, ballarem danses i ritmes de l’Àfrica de l’Oest, integrant l’esperit de compartir del seu origen popular i de celebració. El ioga ens aportarà l’energia introspectiva d’observar, juntament amb tots els beneficis físics i energètics. Dues mirades i una infinitat d’expressions i sensacions per explorar que ens permeten viatjar per diferents textures amb una…