Salut i creixement personal

Meditació i respiració

Al taller meditació i respiració explorarem la connexió entre cos, ment i consciència. La respiració ens connecta amb la nostra essència i ens porta cap a la ment meditativa, anant des de la meditació amb moviments suaus, cap a la meditació en quietud.

Amb Elisabet Belmonte.

Les famílies de tallers