Grup A: dilluns i dimecres de 9.30 a 10.30 h (Inici 8/4)
Grup B: dimarts i dijous de 19 a 20 h (Inici 9/4)
Hipopilates és la combinació d’abdominals hipopressius i pilates per millorar la postura de l’esquena, i augmentar l’estirament abdominal mitjançant diferents posicions. Recomanem venir en dejú.
QUÈ CAL PORTAR? Un matalasset que recomanem que porteu de casa. En cas de no tenir-ne, es pot utilitzar del centre. Roba còmoda.
A CÀRREC DE Yaiza Ruiz.