Aquest taller proposa un espai de pràctica en què l’expressió artística i l’atenció al benestar avancen de manera relacionada. Aquest taller proposa un espai vivencial on, a través de tècniques teatrals, les participants poden explorar la seva expressivitat, millorar la comunicació i desenvolupar la confiança personal. El teatre és una eina poderosa per connectar amb un mateix i amb les altres. Mitjançant exercicis pràctics, jocs escènics i dinàmiques de grup, treballarem la presència, la veu, el cos i l’escolta activa. L’objectiu no és només actuar, sinó aprendre a utilitzar els recursos del teatre per afrontar situacions quotidianes: parlar en públic, expressar-se amb seguretat, comunicar emocions i millorar les relacions interpersonals. El recorregut posa l’accent en el procés, en la capacitat d’observar-se i en les aportacions concretes que la pràctica pot fer al benestar.
Què aprendràs
- Desenvolupar presència, veu i expressió corporal.
- Practicar l’escolta activa en dinàmiques de grup.
- Comunicar emocions amb més seguretat.
- Aplicar recursos teatrals a situacions quotidianes.
- Millorar la confiança en parlar en públic i relacionar-se.
Professorat: Núria Brucart
Compta amb una àmplia trajectòria en cinema, teatre i televisió. La seva metodologia s’enriqueix amb una sòlida formació en Arts Escèniques i Psicodrama, Mask and Relational Acting, Tècnica Alexander, Moviment i Expressió Corporal, Tècnica Voicecraft i Especialització en Veu. Una mirada integral per posar el teatre al servei de l’expressió i l’auto confiança.
A qui va dirigit
Adreçat a persones adultes interessades en l’expressió artística com a via d’exploració personal i benestar. Pot encaixar amb qui busca un espai de creativitat, escolta i pràctica compartida, sempre d’acord amb el plantejament específic del taller. La participació parteix de l’interès personal pel tema i del treball compartit amb el grup.
