Espai per prendre consciència del cos, de l’estat d’ànim i de les sensacions i canvis que va travessant el cos durant la gestació. Les sessions són dinàmiques, amb exercicis de respiració, de relaxació, postures per enfortir la musculatura i estiraments per alliberar el cos.
Què cal portar? Roba còmoda i una coltxoneta que recomanem que porteu de casa, en cas de no tenir-ne es pot utilitzar del centre.
A càrrec de Veronica Russo