Ioga per l’embaràs

Data d’inici
26, abril 2023
Dia de la setmana
Dimecres
Hora d’inici
10:00
Hora final
11:00
Preu
48.90

Ioga per l’embaràs és un espai per prendre consciència del cos, de l’estat d’ànim i de les sensacions i canvis que va travessant el cos durant la gestació. Les sessions són dinàmiques, amb exercicis de respiració, de relaxació, postures per enfortir la musculatura i estiraments per alliberar el cos.

Què cal portar? Roba còmoda i una coltxoneta que recomanem que porteu de casa, en cas de no tenir-ne es pot utilitzar del centre.

A càrrec de Veronica Russo

Comparteix el taller!