Connecta cos, ment i emocions a través de la respiració i moviments suaus.
El txikung és una pràctica tradicional xinesa que combina moviments lents, respiració conscient i atenció plena per afavorir la salut i l’equilibri interior. Una proposta ideal per reduir l’estrès, millorar la flexibilitat i augmentar l’energia vital.

Amb Joan Ordeix

Les famílies de tallers