El poi dance és una disciplina que combina dansa i malabars amb poi (carioces), una pràctica d’origen maori. A través del moviment dels braços i del cos, es creen formes visuals a l’aire que connecten música, coordinació i expressió corporal. Una proposta creativa i accessible per iniciar-se en el moviment d’una manera diferent.
Què aprendràs
Treballarem moviments bàsics amb poi, la coordinació entre braços i cos i la connexió amb el ritme. Descobrirem figures senzilles, transicions i petites seqüències per començar a fluir amb el moviment i guanyar confiança.
Beneficis
El poi dance ajuda a millorar la coordinació, la concentració i la consciència corporal. També afavoreix la relaxació, allibera tensions i estimula la creativitat a través del moviment.
Materials
No cal experiència prèvia. El material es facilitarà durant la sessió.
A qui va dirigit
Activitat gratuïta dirigida a totes les persones que vulguin experimentar amb el moviment, la dansa i els malabars, sense necessitat de coneixements previs.
Amb Silvia Muntané