Descobreix una manera diferent d’apropar-te a l’art a través de la calma, l’observació i la presència conscient. Aquest taller combina els principis del mindfulness amb la pintura oriental per oferir una experiència creativa que convida a desconnectar del ritme quotidià i a connectar amb el moment present.
Què aprendràs
Durant les sessions t’introduiràs en els fonaments de la pintura Zen, explorant la relació entre gest, respiració i concentració. Aprendràs a representar el bambú amb vent, un dels motius tradicionals de la pintura oriental, treballant els seus elements, les proporcions i la composició. A través de la pràctica artística desenvoluparàs l’atenció plena, la sensibilitat envers els detalls i una manera més pausada d’expressar la creativitat.
Materials
Els materials específics per a la realització de l’activitat seran indicats per la persona tallerista. Es recomana portar roba còmoda i que es pugui tacar lleugerament durant el procés de pintura.
A qui va dirigit
Aquest taller està adreçat a qualsevol persona interessada en l’art oriental, la pintura i les pràctiques de mindfulness. No cal tenir experiència prèvia en dibuix o pintura, només ganes d’explorar la creativitat des d’una mirada tranquil·la i conscient.