L’Art meditatiu dels mandales

Els mandales han estat utilitzats en diverses cultures com a eines meditatives i espirituals. Crear o contemplar un mandala es converteix en un acte d’atenció plena, una manera de connectar amb la pau interior i explorar la pròpia creativitat.

Dibuixar-los ens connecta amb la nostra part més racional i amb la geometria que ens envolta, pintar-los en porta a la creativitat on el color defineix les formes.

Et proposem un espai on aprendràs les bases per dibuixar un mandala i pintar-lo, gaudint d’un viatge que ens convida a la relaxació, la introspecció i la connexió amb el moment present.

Amb Malaika Comet