Espai de pràctica de Ioga integral, adreçat a persones de tots els nivells, tant si és la primera vegada com si ja tenen experiència. Al llarg de les sessions, es treballarà el cos, la respiració i la consciència a través de postures, relaxació i tècniques d’atenció plena. Les sessions, s’adapten a les necessitats i nivell de cada persona, creant un entorn segur, respectuós i accessible per a tothom.

Amb Vero Russo

Les famílies de tallers