Salut i creixement personal

Iniciació a la Marxa Nòrdica

Acosta’t a una activitat d’exercici físic moderat, saludable i adaptat als ritmes i a la salut de les persones. Aprèn i/o millora la Marxa Nòrdica mentre t’actives, socialitzes i gaudeixes dels espais de la teva ciutat a través de recorreguts variats i accessibles, on els usuaris són veritables protagonistes de la seva evolució.

Sessions d’1.5 h de màxim aprofitament.

Totes les sessions es realitzaran fora del Centre Cívic Cotxeres Borell, menys la primera sessió, que serà al centre a les 9.15 h.

Material que s’ha de dur? El primer dia del taller s’explicarà

Amb Nordic Walking Terapeutic

Les famílies de tallers